Primary
Опытный участник
- Сообщения
- 778
- Реакции
- 875
Альфа-липоевую кислоту назначила моей 16-тилетней дочери эндокринолог как вспомогательное средство для лечения лишнего веса (основными рекомендациями была диета с индивидуально рассчитанными показателями калорийности и соотношения белков-жиров-углеводов, а также физическая активность). Врач озвучила ее свойства - борьба с инсулинорезистентностью, уменьшение липидоза печени, уменьшение абдоминального (вокруг внутренних органов брюшной полости) ожирения.
Назначили в дозировке 300 мг, конечно, подразумевая аптечные препараты липоевой кислоты (не думаю, что врач слышала об Айхербе). Я посмотрела, что предлагают аптеки, дозировки в найденных препаратах увидела мизерные, чтобы набрать нужные 300 мг, нужно выпить много таблеток, так что экономия выходит мнимая.
Так что мы привычно отправились на Айхерб. Я приобрела альфа-липоевую кислоту от Natrol в дозировке 300 мг. Дочь пила по одной капсулке отдельно от приема других добавок. Ни о каких неприятных ощущениях не говорила. Уже на середине курса заметили результат - она довольно заметно худеет, причем действительно заметно в области талии. Дочь одновременно резко ограничила сладости и выпечку, и вообще стала меньше есть, так что, конечно, роль диеты тоже велика, но хотелось бы верить, что и альфа-липоевая кислота помогает. Позже сдадим анализы. Так что я тоже хочу пропить курс.
Меры предосторожности - альфа-липоевая кислота сильный хелатор, то есть связывает и выводит как тяжелые металлы и токсичные соединения, так и нужные нам магний, кальций, железо. Поэтому, во-первых, если вы принимаете магний, кальций, железо, лучше развести курсы, например, сначала пропить альфа-липоевую, а потом курс перечисленного. Во-вторых, капсулы альфа-липоевой кислоты лучше принимать изолированно от других добавок и лекарств (в отдельный прием). В третьих, после длительного приема альфа-липоевой кислоты желательно проверить кровь на показатели железа. В-четвертых, лучше не совмещать прием этого препарата с употреблением молочных продуктов (во избежание снижения усвоения кальция из них)
Кроме описанных выше свойств, альфа-липоевой кислоте также приписывают омолаживающее, антиоксидантное, противовоспалительное и бодрящее действие.
Назначили в дозировке 300 мг, конечно, подразумевая аптечные препараты липоевой кислоты (не думаю, что врач слышала об Айхербе). Я посмотрела, что предлагают аптеки, дозировки в найденных препаратах увидела мизерные, чтобы набрать нужные 300 мг, нужно выпить много таблеток, так что экономия выходит мнимая.
Так что мы привычно отправились на Айхерб. Я приобрела альфа-липоевую кислоту от Natrol в дозировке 300 мг. Дочь пила по одной капсулке отдельно от приема других добавок. Ни о каких неприятных ощущениях не говорила. Уже на середине курса заметили результат - она довольно заметно худеет, причем действительно заметно в области талии. Дочь одновременно резко ограничила сладости и выпечку, и вообще стала меньше есть, так что, конечно, роль диеты тоже велика, но хотелось бы верить, что и альфа-липоевая кислота помогает. Позже сдадим анализы. Так что я тоже хочу пропить курс.
Меры предосторожности - альфа-липоевая кислота сильный хелатор, то есть связывает и выводит как тяжелые металлы и токсичные соединения, так и нужные нам магний, кальций, железо. Поэтому, во-первых, если вы принимаете магний, кальций, железо, лучше развести курсы, например, сначала пропить альфа-липоевую, а потом курс перечисленного. Во-вторых, капсулы альфа-липоевой кислоты лучше принимать изолированно от других добавок и лекарств (в отдельный прием). В третьих, после длительного приема альфа-липоевой кислоты желательно проверить кровь на показатели железа. В-четвертых, лучше не совмещать прием этого препарата с употреблением молочных продуктов (во избежание снижения усвоения кальция из них)
Кроме описанных выше свойств, альфа-липоевой кислоте также приписывают омолаживающее, антиоксидантное, противовоспалительное и бодрящее действие.
Последнее редактирование:
46840
2021 © Федор Шрука (ex. Laud Herb Organic Community)