ru Neocell, Super Collagen + C, Коллаген с витамином C, 250 таблеток

True Science of Collagen. Коллаген типа 1 и 3. Витамин C. Для поддержки здоровья кожи, волос, ногтей и суставов. 6 г коллагена. Пищевая добавка. Экологически чистый продукт. Подходит для палеодиеты + без глютена....

Нажмите для раскрытия...

Один из самых популярных видов коллагена на Айхербе, если не самый популярный. Это бычий (говяжий) коллаген (бывает еще рыбный).
Содержит витамин С для лучшего усвоения.

Думаю, многие предпочитают данный вариант в таблетках из-за его удобства (если у вас нет проблем с глотанием таблеток, то удобно то, что не нужно разводить порошок в напитках, кроме того, незаметен вкус коллагена, который не всем нравится). Однако нужно учесть, что порошковый коллаген гораздо быстрее усваивается (пока таблетка растворится в желудке, порошок, разведенный в жидкости, уже усвоится). Поскольку коллаген рекомендуется принимать натощак, то лишние полчаса, например, утром до завтрака. могут быть критичны.

Отношение к коллагену среди ценителей и хулителей добавок - самое разное. Одни восторженно рассказывают о восстановлении суставов и прекращении болей, об увлажнении и омоложении кожи лица.
Другие резонно напоминают, что практически не существует исследований, которые доказали бы пользу приема коллагена (не могу написать, что таких исследований нет совсем, потому что как минимум об одном я читала).

Мое личное отношение - не думаю, что это панацея и не надеюсь на чудеса, но периодически пропивать курс буду. Правда, первый выбор для меня - порошковый рыбный коллаген. Хотелось бы хоть немного поддержать суставы и позвоночник, а также уплотнить кожу для небольшого лифтинга и уменьшения проявлений купероза на лице. (Да, коллаген I и III типа (как этот) считается предназначенным в первую очередь для кожи, а для суставов - коллаген II типа, однако это разделение достаточно условное, т.к. коллаген есть в любой соединительной ткани, просто речь о преобладании того или иного типа в тканях кожи или суставов).